Poate diabetul de tip 2 să intre cu adevărat în remisiune?

Ultima actualizare în mai 10, 2023 de către Jamie

Diabetul de tip 2 este o afecțiune cronică care se caracterizează prin niveluri ridicate de zahăr în sânge și afectează milioane de oameni din întreaga lume. De ani de zile, oamenii au căutat modalități de a inversa sau de a "vindeca" această boală. Dar poate diabetul de tip 2 să intre cu adevărat în remisiune? În acest articol, vom explora conceptul de remisiune a diabetului, factorii care contribuie la obținerea acesteia și dovezile științifice care susțin această posibilitate.

Ce este remisiunea diabetului de tip 2?

Înțelegerea a ceea ce este diabetul de tip 2 este fundamentală înainte de a aprofunda conceptul de remisiune. Diabetul de tip 2 se manifestă atunci când organismul fie devine rezistent la insulină, fie nu produce suficientă insulină, ceea ce duce la niveluri ridicate de zahăr în sânge. În timp, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot duce la complicații grave de sănătate, inclusiv boli de inimă, accidente vasculare cerebrale, boli renale și pierderea vederii.

Remisiunea diabetului de tip 2 este o stare în care nivelul zahărului din sânge se situează în mod constant în limitele normale, fără a fi nevoie de medicamente pentru diabet. Este esențial să înțelegeți că remisiunea nu echivalează cu o "vindecare" a diabetului. În schimb, este o stare în care afecțiunea este sub control și bine gestionată.

Remisiunea diabetului de tip 2 poate fi clasificată în trei categorii:

• Remisiunea parțială este atunci când nivelul de zahăr din sânge este mai mare decât cel normal, dar sub pragul de diabet, timp de cel puțin un an, fără a utiliza medicamente pentru diabet.
• Remisiunea completă este atunci când nivelul de zahăr din sânge se încadrează în limitele normale timp de cel puțin un an, fără a utiliza medicamente pentru diabet.
• Remisiunea prelungită este atunci când remisiunea completă durează cel puțin cinci ani.

Factorii care contribuie la remisiunea diabetului de tip 2

Există mai mulți factori care pot contribui la obținerea remisiunii diabetului de tip 2. Aceștia includ pierderea în greutate, modificări ale dietei, exerciții fizice, ajustări ale medicației și chirurgia bariatrică.

Pierdere în greutate

Scăderea în greutate este unul dintre principalii factori care pot duce la remiterea diabetului de tip 2. Excesul de greutate, în special în jurul abdomenului, crește rezistența la insulină, ceea ce face mai dificilă menținerea unui nivel sănătos de zahăr în sânge.

În cazul de referință Studiu clinic de remisiune a diabetului (DiRECT), s-a constatat că participanții care au pierdut o greutate substanțială prin intermediul unei diete hipocalorice au avut o probabilitate mai mare de a obține remisiunea. Potrivit acestui studiu, 46% dintre participanții care au urmat o dietă hipocalorică au obținut remisiunea după un an, în comparație cu doar 4% din grupul de control.

Modificări ale dietei

Modificările în dietă pot contribui, de asemenea, la remiterea diabetului. Cercetările publicate în revista Îngrijirea diabetului a descoperit că participanții care au urmat o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi timp de 12 săptămâni au înregistrat îmbunătățiri semnificative ale nivelului de zahăr din sânge și și-au redus nevoia de insulină.

Un alt studiu publicat în revista Nutriție și diabet a constatat că participanții care au urmat o dietă bazată pe plante au înregistrat îmbunătățiri în ceea ce privește sensibilitatea la insulină, controlul glicemiei și factorii de risc cardiovascular.

Exercițiu

Activitatea fizică regulată poate contribui la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la scăderea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce poate duce la remiterea diabetului. Un studiu publicat în revista Diabetologie a constatat că participanții care s-au angajat în exerciții fizice de intensitate moderată timp de 12 săptămâni au înregistrat îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește controlul zahărului din sânge și sensibilitatea la insulină.

Ajustarea medicamentelor

În unele cazuri

, ajustarea medicamentelor pentru diabet poate contribui la remisiune. Un studiu publicat în revista Diabetul, obezitatea și metabolismul a constatat că utilizarea unui medicament numit liraglutidă, în combinație cu modificări ale stilului de viață, a dus la o rată mai mare de remisiune la participanții cu diabet de tip 2.

Chirurgie bariatrică

Chirurgia bariatrică, o procedură chirurgicală care modifică sistemul digestiv pentru a induce o pierdere în greutate, s-a dovedit a fi eficientă în obținerea remisiunii diabetului de tip 2 în unele cazuri. Cele mai frecvente operații bariatrice includ bypassul gastric, manșonul gastric și bandajul gastric reglabil.

A meta-analiză publicată în JAMA Surgery a constatat că 62% dintre pacienții cu diabet de tip 2 care au fost supuși unei intervenții chirurgicale bariatrice au cunoscut o remisiune după doi ani. Un alt studiu studiu publicat în New England Journal of Medicine a raportat că 75% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 care au fost supuși unei intervenții chirurgicale de bypass gastric au obținut o remisiune în decurs de un an.

Vezi și

Digital Detox for Wellness: Why Reducing Screen Time Could Improve Your Mental Health

Remisiune și recidivă pe termen lung

Deși este posibilă obținerea unei remisiuni a diabetului de tip 2, este important de reținut că pot apărea recidive. Printre factorii care pot contribui la recidivă se numără recăpătarea greutății, revenirea la obiceiuri alimentare nesănătoase sau scăderea activității fizice.

A studiu publicat în The Lancet Diabetes & Endocrinology a constatat că, dintre participanții care au obținut o remisiune în cadrul studiului DiRECT, 29% au avut o recidivă în decurs de doi ani. Cu toate acestea, studiul a constatat, de asemenea, că cei care au menținut o pierdere semnificativă în greutate au avut un risc mai mic de recidivă.

Pentru a minimiza riscul de recidivă și pentru a menține remisiunea pe termen lung, este esențial să continuați să urmați un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și controlul greutății.

Provocări și controverse

Există mai multe provocări și controverse în jurul conceptului de remisiune a diabetului de tip 2. O provocare semnificativă este lipsa unei definiții standardizate pentru remisiune, ceea ce face dificilă compararea rezultatelor între diferite studii.

În plus, unii experți susțin că termenul "remisiune" poate da speranțe false persoanelor cu diabet, făcându-le să creadă că nu mai trebuie să își gestioneze boala. Este esențial să ne amintim că, chiar dacă cineva obține remisiunea, trebuie să continue să mențină un stil de viață sănătos pentru a preveni recidiva și complicațiile.

Concluzie

Remisiunea diabetului de tip 2 poate fi obținută pentru unele persoane prin pierderea semnificativă în greutate, modificări ale dietei, exerciții fizice, ajustări ale medicației sau chirurgie bariatrică. Cu toate acestea, este esențial să înțelegeți că remisiunea nu este un "leac" și că este necesară menținerea unui stil de viață sănătos pentru a preveni recidivele și complicațiile.

Este important ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să colaboreze îndeaproape cu echipa lor de îngrijire a sănătății pentru a determina cel mai bun curs de acțiune pentru situația lor unică. Prin modificări ale stilului de viață și prin colaborarea cu profesioniștii din domeniul sănătății, poate fi posibilă obținerea și menținerea remisiunii diabetului de tip 2.