I migliori nootropi e adattogeni per l'impulso sessuale

Cosa sono gli adattogeni e Nootropi?

Hai mai sentito parlare dei termini "adattogeni" e "nootropi"? E ti sei chiesto cosa significhino e quanto siano efficaci?

Beh, sei capitato sulla pagina giusta e non devi più farti domande perché è proprio quello che descrive questo articolo.

Adattogeni si riferiscono a ingredienti presenti in sostanze naturali, come funghi e piante. Aiutano a polimerizzazione problemi che potresti riscontrare come stress, stanchezza e ansia.

Esistono alcuni alimenti che contengono adattogeni, come ad esempio i funghi, la radice di liquirizia, l'ortica e la moringa.

Ma per essere considerati adattogeni, gli ingredienti devono possedere tre qualità principali. Queste qualità includono la capacità di promuovere l'omeostasi, di aiutare l'organismo a rilassarsi e di essere non tossici quando vengono consumati.

Oltre a consumare gli adattogeni sotto forma di cibo, possono essere consumati anche in altri modi. Ad esempio, sono disponibili sotto forma di integratori e liquidi. Si dice che esistano almeno 70 forme riconosciute di adattogeni.

I nootropi, tuttavia, sono un po' diversi rispetto agli adattogeni. Questo perché, rispetto agli adattogeni, sono naturali.

I nootropi si trovano solitamente sotto forma di farmaci o integratori sintetici e aiutano a migliorare le funzioni mentali e cognitive di una persona; inoltre, aiutano a rilassarsi e funzionano come stimolatori dell'umore.

 Oltre ai farmaci, i nootropi sono disponibili anche in altre forme, come polveri e liquidi, e sono disponibili anche in forme erboristiche e sintetiche.

Forse ti sorprenderà sapere che anche la caffeina è un nootropo. Questo significa che hai consumato nootropi almeno una volta nella vita.

La maggior parte delle persone consuma nootropici su base giornaliera. Esempi di nootropi sono l'Adderall e il Ritalin, che migliorano la memoria e la concentrazione dei consumatori, mentre è stato dimostrato che la caffeina migliora le capacità cognitive dei consumatori.

Anche se i nootropi sono generalmente a base di farmaci, sono disponibili anche alcuni nootropi a base di erbe, come ad esempio l'ashwagandha, il ginseng e il cordyceps.

Se cerchi questi nomi, ti renderai conto che le erbe nootropiche citate sono anche erbe adattogene. Ma è importante notare che non è sempre così. Ciò significa che non tutti i nootropi sono adattogeni e viceversa.

Ora ti starai chiedendo quali sono gli effetti collaterali dei nootropi. Ebbene, i nootropi a base di erbe, compresi quelli sopra citati, hanno meno effetti collaterali rispetto a quelli a base di farmaci o caffeina/nicotina.

Soprattutto se vengono combinati con altri intossicanti come l'alcol o altri farmaci. Gli effetti collaterali dei nootropi includono tachicardia e aumento della pressione sanguigna del consumatore.

Inoltre, possono creare dipendenza, il che può dare origine a ulteriori problemi.

Le cause di un basso livello di sesso Drive

Il desiderio sessuale è un argomento che può essere considerato tabù in molte culture e le persone potrebbero non sentirsi a proprio agio nel parlarne con i loro coetanei, con il partner o anche con un medico.

Alcune persone potrebbero anche non volerlo riconoscere a causa della negatività sociale legata alla scarsa libido o ai problemi ad essa collegati.

Tuttavia, è più comune di quanto si pensi e se ti trovi di fronte a questo problema, non devi vergognarti o esitare a lavorare per migliorarlo perché, se non trattato, potrebbe causare ulteriori problemi nella tua vita.

Esiste una condizione nota come ipogonadismo, nota anche come carenza di gonadi. Questo causa un basso desiderio sessuale o libido.

Questo accade perché se soffri di questa condizione, le ghiandole sessuali del tuo corpo produrranno una quantità minore o talvolta nulla di ormoni sessuali, il che porta a un calo della libido. Questa condizione, tuttavia, non è specifica per nessun sesso o età, il che significa che può capitare a chiunque.

In generale, però, influisce su ormoni diversi a seconda del sesso, per cui gli uomini che si sottopongono a questa condizione sperimentano un basso livello di ormoni. testosterone mentre le donne che si sottopongono a questa condizione sperimentano bassi livelli di estrogeni e progesterone.

Questa condizione non si limita a influenzare fisicamente il livello di produzione degli ormoni nelle ghiandole sessuali, ma può anche influenzare o distorcere i segnali cerebrali che poi influiscono sul modo in cui gli ormoni si producono nel corpo.

Esistono diversi fattori, che possono causare un basso desiderio sessuale negli esseri umani e influenzano negativamente la libido (un altro nome per indicare il desiderio sessuale).

In primo luogo, se hai problemi o difficoltà in una relazione sentimentale, i tuoi problemi si trasferiranno anche al tuo desiderio sessuale perché non vorrai interagire fisicamente con il tuo partner se sei arrabbiato con lui o viceversa.

Inoltre, anche fattori come l'ansia, lo stress e la depressione possono causare un calo della libido. Questo accade perché se sei mentalmente disturbato a causa di questi fattori, potresti non voler dedicarti a nessuna attività sessuale perché i disturbi mentali possono influenzare negativamente l'umore di una persona.

Altri problemi come secchezza vaginale nelle donne o disfunzione erettile negli uomini possono anche portare a un basso desiderio sessuale perché non permettono di ottenere prestazioni sessuali.

Allo stesso modo, le donne sottoposte a menopausaSe sei incinta o stai usando la pillola anticoncezionale, potresti anche non voler intraprendere un'attività sessuale perché le condizioni citate possono portare a cambiamenti ormonali e a un calo del desiderio sessuale.

Anche altri fattori, come le malattie croniche, tra cui il diabete, le malattie cardiache, la tiroide e il cancro, possono influire sul tuo desiderio sessuale.

Inoltre, alcuni tipi di farmaci possono portare a un calo del desiderio sessuale. Tra gli esempi di questi farmaci ci sono quelli assunti per curare la depressione o la pressione alta.

Come aiutano a stimolare il desiderio sessuale?

Ora ti starai chiedendo come le erbe o i farmaci possano curare un problema che ha diverse cause. In realtà, i nootropi e adattogeni può aiutare ad aumentare il tuo desiderio sessuale in vari modi.

Primo, Ashwagandha, che è stato classificato come nootropo e adattogeno, aiuta ad aumentare il desiderio sessuale.

Questo accade perché bilancia gli ormoni cerebrali, il che porta a un aumento del numero di spermatozoi dei consumatori e a una migliore qualità dello sperma, che porta a un migliore desiderio e attività sessuale.

Inoltre, l'ashwagandha aiuta a ridurre lo stress, il che è altrettanto utile. Questo accade perché se sei stressato, potresti non voler dedicarti a nessun atto sessuale.

Ma l'ashwagandha riduce lo stress, rendendo le persone più rilassate e, di conseguenza, più aperte alle attività sessuali quando il loro umore migliora grazie al rilassamento che provano.

Inoltre, se l'ashwagandha viene consumata insieme ad altri adattogeni come la maca, l'efficacia può aumentare e può portare a un incremento del desiderio sessuale che l'utente potrebbe provare.

Questo accade perché la maca è stata riconosciuta come un efficace afrodisiaco.

Anche altri nootropi, come l'acetilcolina, sono noti per migliorare la libido. Agisce come un neurotrasmettitore e influisce positivamente sulla libido perché agisce sia sul sistema nervoso parasimpatico che su quello simpatico, che è il luogo in cui la libido ha effettivamente inizio.

Inoltre, alcuni stimolatori di serotonina aiutano ad aumentare la libido. Sono utili perché la serotonina è un neurotrasmettitore che si occupa di come una persona si sente.

Quindi, quando la serotonina (nota anche come ormone della felicità) aumenta nel corpo di una persona, può aumentare la sua libido e ridurre depressione anche.

È dimostrato che l'ansia può influire negativamente sul desiderio sessuale e quindi i booster di serotonina impediscono al consumatore di sentirsi ansioso. Di conseguenza, migliorano la libido. Come gli stimolatori di serotonina, dopamina I booster aiutano anche a migliorare il desiderio sessuale di un individuo.

Questo accade perché la dopamina, che è responsabile del nostro benessere e aiuta a migliorare l'ansia, diminuisce notevolmente. Pertanto, la riduzione della serotonina può portare anche a un aumento della libido.

Inoltre, l'aniracetam aiuta anche a migliorare il desiderio sessuale perché è noto che riduce i livelli di ansia nel consumatore.

Elenco di Nootropi e Adattogeni per l'impulso sessuale

Esiste una lunga lista di adattogeni e nootropi che possono migliorare il tuo desiderio sessuale.

In primo luogo, nootropi come Aniracetam, Picamilon, Fenibut e l'Inositolo sono efficaci nootropi che aiutano a migliorare la libido del consumatore.

Questo accade perché tutti i nootropi danno sollievo alle emozioni negative come la depressione e l'ansia.

Ciò significa che migliorano lo stato d'animo dei consumatori perché attivano la GABA nel cervello. Questo recettore è un neurotrasmettitore fondamentale quando si tratta di migliorare l'umore.

Quindi, l'aumento dell'umore porta a un aumento della libido perché quando ci si sente più calmi o più felici, la libido aumenta.

Inoltre, un altro composto chiamato Noopept è un nootropico che favorisce la libido. Questo è utile perché si dice che l'assunzione di integratori ansiolitici aumenti la produzione di dopamina o serotonina o di entrambi nel cervello.

Ciò significa che, essendo di umore migliore, il loro desiderio sessuale migliora notevolmente.

Inoltre, diversi adattogeni hanno il potenziale di migliorare il desiderio sessuale di una persona. Ad esempio, un adattogeno, noto come Shilajitè nota fin dall'antichità per aumentare la libido dei consumatori.

È particolarmente utile per chi soffre di disfunzione erettile. Il miglioramento è stato notato perché lo Shilajit possiede le qualità di un potenziatore del testosterone e quindi aiuta a curare la disfunzione erettile.

Allo stesso modo, è stato dimostrato che l'Ashwagandha migliora la qualità degli spermatozoi negli uomini e aumenta il flusso sanguigno agli organi sessuali, il che porta a incontri sessuali migliori e a tentativi più spinti.

I benefici dell'Ashwagandha sono molteplici, perché, come già detto, cura lo stress, il che porta a un miglioramento della libido.

Un'altra erba utile, il loto blu, viene utilizzata per ridurre lo stress e aumentare lo stato euforico. Ciò significa che se sei di buon umore e non sei stressato, è probabile che il tuo desiderio sessuale aumenti e che la libido cresca.

Inoltre, l'adattogeno Schisandra aiuta anche a migliorare il desiderio sessuale. Questo perché non solo aumenta la libido, ma migliora anche il numero di spermatozoi negli uomini e l'erezione.

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Inoltre, aiuta le donne che si sottopongono a menopausa  perché può migliorare o bilanciare l'umore e gli ormoni, aumentando la libido anche nelle donne.

Come assumere nootropi e adattogeni?

Ora ti starai chiedendo che anche se gli adattogeni e i nootropi sono benefici per il tuo desiderio sessuale e portano a un miglioramento della libido, ma la vera domanda è: come puoi consumarli?

Ci sono buone notizie per chi è disposto a utilizzarli: Gli adattogeni e i nootropi sono disponibili in così tante forme e varietà che il loro consumo dovrebbe essere l'ultima delle tue preoccupazioni.

Gli adattogeni sopra citati, come l'Ashwagandha, sono disponibili sotto forma di polvere, elisir, pillole e persino capsule. In passato, le radici essiccate venivano trasformate in polvere e mescolate con il latte. Questo era utile perché la radice essiccata conteneva Ashwagandha.

Un altro ricerca dimostra che il modo migliore per consumare l'Ashwagandha è consumare le radici, perché contengono la maggior quantità di estratto rispetto al resto della pianta.

Tuttavia, nel mondo frenetico di oggi, consumare l'Ashwagandha estraendo la sua radice o macinandola in polvere può richiedere molto tempo e difficoltà; quindi, puoi consumare l'Ashwagandha sotto forma di capsule. È efficiente e facile da usare perché puoi portare le capsule ovunque tu voglia.

Inoltre, se non vuoi consumare capsule, puoi usare l'Ashwagandha anche in forma liquida. Gli oli possono aiutarti a scaricare lo stress e a ritrovare uno stato d'animo più calmo e felice.

Per quanto riguarda le altre forme di nootropi, come quelle citate in precedenza, sono presenti anche nella caffeina. Se consumi bevande contenenti caffeina come caffè, bevande energetiche o tè, significa che stai già assumendo nootropi in qualche modo.

Tuttavia, è importante ricordare che un uso eccessivo di caffeina può avere effetti dannosi sul tuo organismo.

Potresti provare nervosismo, ansia, alterazione del ritmo del sonno e persino aggressività; per questo è meglio consumare nootropi e adattogeni sotto forma di integratori, oli o alimenti come la maca, che è un adattogeno.

Altri consigli per aumentare il desiderio sessuale

Oltre a consumare adattogeni e nootropi, ci sono vari modi per migliorare il desiderio sessuale e la libido.

Innanzitutto, è importante che tu ti concentri sulla dinamica della tua relazione. Ciò significa che se stai litigando con il tuo partner o se hai un grave disaccordo su qualcosa, devi sforzarti di risolvere la controversia.

Questo è utile perché se continui ad essere arrabbiato con il tuo partner, potresti non avere voglia di impegnarti in un'attività sessuale con lui o lei. Essere felici e soddisfatti della propria relazione porta quasi sempre a un migliore desiderio sessuale.

Inoltre, se pensi che la tua relazione sia diventata monotona e che quindi il tuo desiderio sessuale si sia ridotto, dovresti pianificare cose diverse da fare con il tuo partner.

Per esempio, andare in un posto nuovo, organizzare un viaggio o sorprenderli con regali romantici come i fiori. Questo può riaccendere la scintilla nella vostra relazione e può portare a un miglioramento della libido per entrambi.

In secondo luogo, è importante anche mantenere un peso corporeo sano. Questo è fondamentale perché le ricerche dimostrano che quando il peso corporeo è moderato, il desiderio sessuale migliora perché ci si sente bene con se stessi.

Questo può essere collegato anche all'esercizio fisico, perché l'esercizio frequente porta a una maggiore quantità di estrogeni nelle donne e l'allenamento con i pesi porta a un aumento del testosterone negli uomini.

Questo aumento ormonale aumenta l'umore e può a sua volta influenzare positivamente il desiderio sessuale.

Concentrarsi sulla dieta, dedicarsi ai preliminari, dormire regolarmente e cercare una consulenza relazionale sono altri metodi che possono migliorare il tuo desiderio sessuale.

Se nessuno di questi ti è d'aiuto, dovresti consultare il tuo medico in merito alla scarsa libido che stai sperimentando.

Conclusione

Avere un calo del desiderio sessuale o della libido rispetto ai tuoi coetanei o al tuo partner può essere molto stressante; per questo è importante prestarvi attenzione e cercare di curarlo.

I nootropi e gli adattogeni offrono rimedi naturali per problemi che vanno dalla disfunzione erettile all'ansia. Ti aiutano ad affrontare problemi ormonali come la menopausa.

Ma anche i nootropi e gli adattogeni possono avere degli effetti collaterali. Ciò accade quando vengono consumati in quantità eccessive o in modo scorretto, il che può potenzialmente causare danni alla salute del consumatore; tuttavia, tali incidenti sono rari.

Gli effetti collaterali che i consumatori possono sperimentare includono insonnia (mancanza di sonno), visione offuscata e pressione alta.

Inoltre, poiché i nootropi sono solitamente in forma di farmaco, le persone possono sviluppare una dipendenza, che può causare ulteriori problemi.

Questo accade perché tutto ciò che viene consumato in quantità eccessive o in modo scorretto può causare danni al consumatore; pertanto, è importante consultare il proprio medico prima di provare qualsiasi integratore adattogeno o nootropico.

Questo è fondamentale perché alcuni adattogeni e nootropi potrebbero non essere adatti a chi aspetta un bambino o ha una patologia cardiaca di base.

Per questo motivo, solo un medico può consigliarti il nootropo o l'adattogeno più adatto a te dopo averti visitato a fondo, leggendo la tua storia clinica e dopo aver condotto alcuni test.