CBD și îngrijirea pielii: Funcționează?

Actualizat ultima dată pe ianuarie 25, 2023 de către Jamie

Fie că este vorba de lumânări, cocktailuri, îmbrăcăminte sau ciocolată, CBD se găsește în orice și oriunde vă puteți imagina.

Și, recent, a reușit să ia cu asalt industria frumuseții și a îngrijirii pielii. De la creme și balsamuri de buze până la creme hidratante și protecție solară, o serie de aceste produse cu infuzie de cânepă este disponibilă în magazinele din întreaga lume. Dar întrebarea este: Funcționează CBD? Și este sigur pentru a vă unge pielea?

Citește articolul nostru de pe blog pentru a afla răspunsurile și avantajele acestui ingredient de actualitate pentru pielea ta.

Ce este CBD?

CBD, prescurtarea de la Cannabidiol, este o substanță obținută din planta Cannabis sativa. Spre deosebire de faimosul său văr, tetrahidrocannabinol sau THC, CBD nu este psihoactiv și nu îi face pe cei care îl consumă să se drogheze. De fapt, îi poate ajuta potențial pe cei aflați în recuperare prin atenuarea simptomelor de sevraj.

Cu rădăcini în Asia de Sud, se spune că canabidiolul ar fi fost folosit pentru prima dată în jurul anului 750 î.Hr. din motive medicinale. În prezent, acesta este promovat ca un ingredient multifuncțional cu beneficii de sănătate nelimitate. Aceste beneficii includ:

• Compensarea depresiei și a anxietății
• Tratarea sindroamelor de epilepsie
• Ameliorarea simptomelor PTSD
• Ajutarea în cazul dependenței de opioide
• Reducerea simptomelor de scleroză
• Ameliorarea durerilor musculare și articulare
• Reducerea complicațiilor diabetice
• Protecția împotriva tulburări neurodegenerative 
• Inhibarea simptomelor de artrită

Dar cum anume provoacă CBD aceste efecte?

După cum se menționează în acest articol, CBD interacționează cu creierul și organismul prin intermediul sistemului endocannabinoid sau ECS, care este responsabil pentru menținerea homeostaziei. ECS controlează, de asemenea, mai multe funcții biologice, inclusiv starea de spirit, durerea, plăcerea, somnul, fertilitatea, pofta de mâncare și memoria. Și ori de câte ori ceva nu merge bine în organism, acesta eliberează canabinoizi naturali pentru a restabili echilibrul organismului.

CBD stimulează ECS să elibereze endocannabinoizi și, în același timp, încetinește degradarea acestora prin inhibarea enzimei FAAH. Astfel, endocannabinoizii rămân mai mult timp în corpul dumneavoastră și își manifestă efectele pozitive.

În plus, CBD operează și prin mai multe alte căi moleculare, care afectează sistemul imunitar și alți receptori din piele și creier. Per total, este un compus versatil, necesar pentru sănătatea și bunăstarea generală.

Este CBD sigur pentru piele?

Așa cum am menționat mai sus, Cannabidiolul este un remediu natural excelent pentru a tratarea afecțiunilor de sănătate și a tulburărilor psihice. Dar știai că poate oferi și o serie de beneficii pentru pielea ta?

De la hidratarea și menținerea tinereții pielii și până la tratarea afecțiunilor cutanate, cum ar fi eczema, CBD vă poate face să vă simțiți bine din cap până în picioare.

Este în general sigur pentru piele și are un profil de siguranță promițător, permițând oamenilor să îl folosească fără teamă. Cu toate acestea, uneori poate provoca câteva efecte secundare cum ar fi:

• Erupții cutanate sau iritații ale pielii
• Diareea
• Oboseală
• Greață ușoară
• Constipație
• Gura uscată

Este important de știut că CBD în sine nu provoacă reacții adverse. În schimb, alte ingrediente ale produsului, cum ar fi aditivii, coloranții sau parfumurile, sunt motivul din spatele acestor efecte adverse.

În plus, cel mai bine este să evitați CBD dacă sunteți sensibil la vreun ingredient sau dacă luați anumite medicamente. De exemplu, sedativele și antidepresivele sunt două medicamente care pot interacționa cu CBD și pot duce la reacții adverse.

Oricare ar fi motivul, vă sfătuim să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza CBD și produsele sale.

Beneficiile CBD pentru piele

S-ar putea să fi auzit că oamenii atribuie moda CBD-ului la reputația sa de "a face orice". Mulți apelează la CBD în speranța de a trata mai multe afecțiuni, inclusiv insomnia, durerile, anxietatea și, acum, problemele de piele.

Aruncați o privire la produsele de îngrijire a pielii și veți găsi cu siguranță CBD scris undeva. Producătorii adaugă CBD în produsele lor pentru a le spori efectele și a le da un impuls. Această substanță chimică se găsește într-o serie de produse de înfrumusețare datorită versatilității sale.

Acestea sunt unele dintre cele mai cunoscute beneficii ale CBD pentru piele:

Ajută la psoriazis și eczeme

O funcție promovată a CBD este reducerea inflamației. Atunci când este aplicat local, CBD poate interacționa cu receptorii canabinoizi pentru a opri răspunsul inflamator.

Aceasta face acest lucru prin blocarea interleukinelor care sunt responsabile de intensificarea inflamației. Inflamația crescută este însoțită de mâncărimi, roșeață și alte boli de piele, inclusiv psoriazis și eczeme. Și aici apare CBD-ul.

Mai multe studii dovedesc eficacitatea CBD în tratarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii. După cum se arată în acest studiu, un un unguent specific CBD a ajutat la îmbunătățirea cicatricilor, eczemelor și psoriazisului prin acțiunea sa antiinflamatoare.

O soluție perfectă pentru pielea cu acnee

Acneea este o altă afecțiune inflamatorie a pielii, caracterizată prin roșeață, coșuri și cicatrici. Mulți factori pot declanșa acneea, dar aplicarea oricărui lucru care reduce inflamația poate ajuta la prevenirea acesteia.

Numeroase studii au ilustrat beneficiile antiinflamatorii ale CBD și modul în care acesta poate calma pielea reactivă.

Cercetare indică, de asemenea, că CBD poate reduce producția excesivă de ulei (sebum) și poate echilibra fluxul de ulei al pielii, prevenind apariția erupțiilor.

Unele studii afirmă, de asemenea, că această acțiune antiacneică a CBD se datorează potențialului său de a distruge bacteriile Gram-pozitive, care sunt o cauză semnificativă a acneei.

Cu toate acestea, în ciuda acestor vești de bun augur, sunt necesare mai multe cercetări concludente pe oameni pentru a confirma aceste afirmații.

Previne ridurile și liniile fine

Din moment ce CBD provine dintr-o plantă, nu este de mirare că are proprietăți antioxidante. Acești antioxidanți îi conferă CBD-ului anti-îmbătrânire natura. Prin combaterea daunelor provocate de radicalii liberi și reducerea inflamației, produsele CBD diminuează vizibil probleme precum ridurile, tenul roșiatic și aspectul tern al pielii.

Bineînțeles, piața este plină de o mulțime de alți antioxidanți care promit aceleași câștiguri, astfel încât CBD nu este "cel mai bun" sau singurul antioxidant care trebuie căutat. În schimb, este unul dintre multele de luat în considerare. Îl puteți chiar combina cu alte astfel de ingrediente pentru rezultate mai rapide și mai bune.

Reduce inflamațiile cauzate de arsurile solare

Unul dintre cele mai noi beneficii ale CBD în îngrijirea pielii este utilizarea sa în produsele de protecție solară. Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la minimizarea efectelor arsurilor solare. CBD crește, de asemenea, absorbția SPF în piele și temperează reacția zonelor arse de soare.

Menține pielea hidratată

Pielea dumneavoastră are nevoie de apă adecvată pentru a funcționa corect. Iar dacă nu este suficient de hidratată, aceasta poate deveni uscată, întinsă și descuamată și, prin urmare, mai puțin rezistentă la locul de muncă. Pielea deshidratată este, de asemenea, vulnerabilă la infecții și la îmbătrânirea prematură.

Pielea descuamată, ternă și aspră este caracteristica pielii care nu a fost suficient hrănită. Studiile au arătat că CBD poate acționează ca agent de hidratare și previn pierderea de apă, menținând astfel pielea moale și suplă.

Păstrează infecțiile fungice la Bay

O piele constant caldă și umedă poate atrage ciupercile spre ea. Aceste infecții fungice se pot răspândi în curând de pe piele și vă pot infecta organismul.

S-a observat că uleiul CBD are proprietăți antifungice. Acesta poate spori efectele oxid de cariofilen, un antifungic care împiedică dezvoltarea ciupercilor la plante și la oameni. Unele studii propun, de asemenea, proprietăți antibacteriene ale CBD, în special în ceea ce privește inhibarea stafilococului auriu, bacterie responsabilă de infecțiile osoase, ale pielii și ale valvelor cardiace.

Cum să utilizați CBD pe piele

Acum că știți beneficiile CBD pentru piele, poate vă întrebați cum să îl folosiți. De la băuturi și comestibile până la produse de frecat, există nenumărate modalități de a încorpora CBD în îngrijirea pielii.

În funcție de nevoile și ușurința dumneavoastră, puteți alege o cale potrivită pentru suplimentele de CBD. Iată câteva opțiuni pe care le puteți lua în considerare.

Vezi și

Digital Detox for Wellness: Why Reducing Screen Time Could Improve Your Mental Health

Capsule CBD

Ca și alte capsule, capsulele CBD sunt geluri moi umplute cu canabinoizi. De obicei, acestea se înghit întregi, dar dacă nu puteți face față acestei provocări, puteți încerca alte produse similare, cum ar fi tabletele CBD masticabile.

Pe lângă CBD, aceste capsule includ adesea și alte ingrediente pentru a oferi beneficii suplimentare sau pentru a le spori pe cele oferite de CBD.

Unul dintre motivele din spatele popularității capsulelor de CBD este faptul că acestea vin cu doze declarate, prin urmare, vă spun exact cât CBD consumați.

CBD Oil & Tincturi

Dacă auziți pe cineva vorbind despre Ulei CBD, este foarte posibil ca acestea să se refere la tincturi. Sigur, cuvântul sună învechit, dar nu este așa pentru un motiv anume: tincturile au fost folosite încă din Egiptul antic și de mii de ani.

Spre deosebire de capsule, uleiurile și tincturile de CBD sunt ușor de administrat. Trebuie doar să puneți două picături sub limbă și sunteți gata de plecare. În plus, acestea vin în diferite arome și potențe pentru a vă oferi o mulțime de opțiuni atunci când căutați un supliment CBD.

CBD Topicals

Produsele topice cu CBD pot fi de două tipuri: cele destinate să vă îmbunătățească tenul sau să vă hrănească pielea (cum ar fi cremele de față) și cele concepute pentru a susține un stil de viață activ (cum ar fi balsamurile și gelurile).

Aceste produse topice își manifestă efectul prin interacțiunea cu receptorii endocannabinoizi de pe piele și prin efectele lor.

Cu toate acestea, calcularea dozei de CBD topice poate fi destul de complicată (cât de mult se află într-o cantitate de mărimea unui bob de mazăre? Și, mai exact, ce dimensiune este de mărimea unui bob de mazăre?) Dar, un mare avantaj al acestor produse este că le puteți aplica direct pe zona afectată. De asemenea, acestea cuprind și alte ingrediente, cum ar fi mentolul, pentru a arăta rezultate mai rapide.

Cum să găsiți cele mai bune produse CBD

Cu o varietate atât de mare din care puteți alege, găsirea produsului CBD potrivit poate fi o provocare.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta în căutarea dumneavoastră:

• Alegeți întotdeauna o marcă în care aveți încredere. Este posibil să fie nevoie de unele încercări și erori pentru a găsi cea mai bună marcă, dar cu siguranță este mai bine decât să rămâneți la una mediocră.  
• Este mai bine să luați în considerare o companie al cărei obiectiv principal este CBD decât o marcă de frumusețe cu doar câteva produse CBD. Deoarece produsele orientate spre CBD sunt mai susceptibile de a da rezultate mai bune.
• Examinați lista de ingrediente pentru a vă asigura că CBD este prezent în produs. Puteți căuta chiar și alte ingrediente, cum ar fi uleiul de shea sau de nucă de cocos, pentru beneficii suplimentare pentru pielea dumneavoastră.
• Căutați conținutul total de canabidiol pe produs pentru a vă ajuta la o dozare precisă.  
• Puteți chiar să cereți companiei o certificare terță parte a purității produsului pentru a determina dacă este legitim.
• Întrebați marca despre sursa CBD, precum și despre condițiile de cultivare și măsurile de control.
• Asigurați-vă că ambalajul este adecvat. Sticlele transparente sunt un refuz categoric, deoarece acestea pot expune CBD la aer și lumină, reducându-i eficacitatea.
• Răsfoiți site-ul web al companiei, recenziile și evaluările online.
• Cereți o mostră sau o mărime de probă.
• Uitați-vă la senzația, textura și mirosul produsului. La urma urmei, nimeni nu vrea să aplice pe piele un produs urât mirositor și neplăcut.

După ce ați bifat căsuțele de mai sus, veți găsi un produs CBD care se potrivește perfect pentru dumneavoastră!

Pași de urmat înainte de a-l încerca

După ce ați selectat produsul dorit, trebuie să aveți grijă de câteva lucruri înainte de a-l încerca.

Secretul rezultatelor promițătoare ale oricărui produs constă în timpul și dozajul acestuia. Prin urmare, este esențial să găsiți doza potrivită de CBD pentru afecțiunea pentru care îl utilizați.

Și în al doilea rând, dacă utilizați suplimentele CBD pentru un tratament specific al pielii, vă sfătuim să consultați un dermatolog pentru a evita orice riscuri sau efecte secundare.

După ce ați discutat cu medicul dumneavoastră și ați luat măsurile adecvate, sunteți gata să profitați de beneficiile CBD!

Concluzie

În concluzie, canabidiolul sau CBD este unul dintre cei mai importanți în domeniul frumuseții și al îngrijirii pielii. Cu utilizarea sa în afecțiuni ale pielii precum psoriazisul, dermatita, acneea și alte beneficii potențiale pentru promovarea sănătății, CBD merită într-adevăr toată agitația.

Îl puteți aplica direct pe piele sau îl puteți consuma sub formă de capsule sau uleiuri pentru a vă menține starea impecabilă a pielii.